徒然 とらタヌ日記

「捕らぬタヌキの皮算用」 毎日の懸賞生活や何気ない日常の独り言です。

「ながら運動」でいつでもインナーマッスルまで鍛えられる( ^ω^ )【バタフライアブス】

心地いい秋ですね
スポーツの秋…といきたいですが、我が家の40&50代夫婦はすっかり
食欲の秋を満喫中です

運動…一応ね、ウォーキングはしているのですがなんだか知らんうちに
腰回りやお腹がね~ブヨンっと主張してくるんですわ


今回ご縁がありまして、気になる商品をお試しさせていただきました
プライムダイレクト バタフライアブス
テレビで通信販売番組でよくされているアレです

ながら腹筋運動ができるEMS
1分間に最大4200回の電気振動!
体の奥の鍛えにくいインナーマッスルまでしっかり収縮


1分間に4200回!体に負担、大丈夫かな…とちょっとビビリましたが
アメリカの利用機器を扱う政府機関FDA基準をクリアをしているそう。
それに、最大値が4200回で、「モード」や「強弱」を調整できるみたいで安心

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早速、開封です。

初めて手にしたときも驚きましたが、まず軽いです。
まぁ、体に引っ付けるからこれぐらい軽くないと逆にダメなのかな

右側の青いのは「ゲルパッド」お腹に直接貼り付けるものですね
左側の上から「USBケーブル」充電するときに必要。
左側の中、「ACアダプター」充電する時にコンセントとUSBをつなぐ。
左側の下、「バタフライアブス本体」作動を操作する本体です。

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本体に充電してから使います。

ACアダプターにUSBケーブルをさして、それを本体に差して充電。
(USBケーブルが本体やACアダプターに差す時ちょっとかたいかな…?取り扱い注意かも)

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充電中の本体は…

充電中は本体真ん中のランプが「オレンジ色」に点灯。
充電完了すると「緑色」になります

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本体とゲルパッドの取り付け

充電が完了すると、本体とゲルパッドを取りつけます。
本体の裏側とゲルパッドに「スナップボタン」?がついているので
合わせてパチンっと留めるだけと簡単

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お見苦しくてスミマセン…

旦那クンのお腹、92.5cm
(この前まで85cmだったのに…冠婚葬祭用の服、着れないやん

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早速、意気揚々とお試しですw

ゲルパッドの透明シートをはずして、貼り付ける。
(透明シートは、使用後にゲルを貼り付けて保管するので必要です。)

ちなみに…メニュー選択も豊富です
6種類のプログラム(初心者ビギナーモードから上級者アスリートモードまで)
10段階のレベル調整

最初は、ビギナーモードでレベル5で行っていましたが、低周波治療みたいで
あまり体感がないと旦那クン。(あくまでも個人の感想です

本人が「強め」を希望したので、徐々にあげていきました。

すると…すごい!!お腹の肉(筋肉?)が揺れるのが目に見える

青いランプが点灯したとき、お肉(筋肉)がキュっと締まり、消えると
お肉(筋肉)がブヨーンっと元に戻る…
これを数秒単位で繰り返してます

確かにこれを普段の運動でするのは難しい

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ちなみに横から見た状態です。ちょっと可愛いかも

そして何よりも、使用者は「痛くも痒くもない」ということ
旦那クンはゲームをしながら、バタフライアブスを使用していたのですが
何も不快感もなく、楽しんでいました。

それで、インナーマッスルまで鍛えられるなんて

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左:使用前  右:使用後

アスリートモードで、お腹の上と下、腹斜筋の左右それぞれを朝昼晩と
約2週間ほど、取り組んでみました
(食事制限なども含まれています)

「厚み」というのかな?これがスマートになってる!!
また、鍛えにくい腹斜筋が鍛えられたのか、横側がスッキリ見える

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気になる数字は…

92.5cm ⇒ 87.5cm 

場所を変えて使用していたけど、まさかの5cm減とは…驚き!!
(元々余計な肉がついていた&食事制限もあるかもしれませんが


今回は家でくつろいでいる時に使用していましたが、軽くて軽量
だから、通勤中など服の下に装着していても周囲にばれる事がなさそう

わざわざ面倒な手間はなく。おもいたったらすぐ装着できて家事をしながら
でも問題なく使えました。
「ながら」運動で、普段鍛えにくいインナーマッスルまで鍛えられる!
これはいいですね

TVで話題の腹筋EMS《バタフライアブス》
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[ 2017/10/19 10:36 ] お試し記・モニター | TB(0) | CM(0)

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